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概要

叢書名
日経ビジネス人文庫
書名
整える習慣
著者名
小林弘幸著
出版者
日経BP日本経済新聞出版本部 日経BPマーケティング(発売)
出版年月日
2021/02
00137430

利用状況

詳細

和洋区分
和書
ページ 270p
サイズ 15cm
ISBN 9784532199951
定価 800
注記 コロナ禍で心と体が大きなダメージを受けている今、大事なのは自律神経を整える毎日の積み重ね。「窮屈な服や靴を選ばない」「ゆっくり話す」「一日一枚写真を撮る」など、自分を取り戻す108の行動術を紹介する。 「一流の人をつくる整える習慣」(KADOKAWA 2015年刊)の改題,大幅に加筆修正再構成 イチリュウノヒトオツクルトトノエルシュウカン
分類記号1
498.3 個人衛生・健康法
件名 健康法 ケンコウホウ 自律神経 ジリツ/シンケイ

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所蔵1 冊
  • 1
    ラベル
    • 請求記号小498.3
    • 著者記号
    • 副本記号
    保管場所
    閲覧室18
     
    請求記号
    小498.3
    著者記号