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叢書名
日経ビジネス人文庫
書名1
整える習慣
出版者
日経BP日本経済新聞出版本部 日経BPマーケティング(発売)
出版年月日
2021/02
00137430
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| 和洋区分 | 和書 |
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| 定価 | 800 |
| ページ | 270p |
| サイズ | 15cm |
| ISBN1 | 9784532199951 |
| 注記 | コロナ禍で心と体が大きなダメージを受けている今、大事なのは自律神経を整える毎日の積み重ね。「窮屈な服や靴を選ばない」「ゆっくり話す」「一日一枚写真を撮る」など、自分を取り戻す108の行動術を紹介する。 「一流の人をつくる整える習慣」(KADOKAWA 2015年刊)の改題,大幅に加筆修正再構成 ｲﾁﾘｭｳﾉﾋﾄｵﾂｸﾙﾄﾄﾉｴﾙｼｭｳｶﾝ |
| 件名 | 健康法 ｹﾝｺｳﾎｳ 自律神経 ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ |