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概要
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書名
眠っている間に体の中で何が起こっているのか
著者名
出版者
草思社
出版年月日
2024/02
00140131
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利用状況
貸出中
詳細
| 和洋区分 | 和書 |
|---|---|
| ページ | 318p |
| サイズ | 19cm |
| ISBN | 9784794226907 |
| 定価 | 2,000 |
| 注記 | Sleep's secret symphony:How your organs work together to restore and repair you 文献:p297〜318 ちゃんと寝るだけでなぜホルモンバランスが整い、脳が冴え、筋肉がつき、見た目も若返るのか。睡眠中の体の状態、睡眠不足により受けるダメージを臓器別に解説し、睡眠のメカニズムの全貌を明らかにする。 |
| 分類記号1 | 491.3 生理学 |
| 件名 | 睡眠 ｽｲﾐﾝ |
| 内容細目1 | 〈西多昌規〉 石川県生まれ。東京医科歯科大学卒業。早稲田大学教授。同大学睡眠研究所所長。精神科医。著書に「自分の「異常性」に気づかない人たち」など。 |
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