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概要

叢書名
集英社新書
書名
体力の正体は筋肉
著者名
樋口満著
出版者
集英社
出版年月日
2018/04
00131787

利用状況

詳細

和洋区分
和書
ページ 186p
サイズ 18cm
ISBN 9784087210309
定価 700
注記 文献:p185〜186 シニア世代は、下半身と体幹の筋肉を鍛えよ! 健康に欠かせない筋力の大切さと、誰でも簡単に自宅でできる“ローイング”という最強トレーニングを紹介。筋肉にとって最適な食生活についてもわかりやすく解説する。
分類記号1
498 衛生学・公衆衛生・予防医学
件名 健康法 ケンコウホウ 筋力トレーニング キンリョク/トレーニング
内容細目1 〈樋口満〉 1949年愛知県生まれ。東京大学大学院教育学研究科修士課程修了。早稲田大学スポーツ科学学術院教授。秩父宮記念スポーツ医・科学賞功労賞を受賞。著書に「からだの発達と加齢の科学」など。

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所蔵1 冊
  • 1
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    • 請求記号498
    • 著者記号
    • 副本記号
    保管場所
    閲覧室19
     
    請求記号
    498
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